Quoi de neuf

Vous retrouverez des infos sur la diététique ,l'entrainement , etc ... dans l'onglet le coin de l'entraineur dans le menu de  gauche en bas de la page  .Pour commencer "en douceur" une recette de gateau sport ou quand Walter se prend pour Maïté  !

Une fois le ventre rempli on essaie de remplir un peu .........la tête , avec un article intéressant sur la prépa mentale .(fini le mental de chips !)

Petit rappel , je décharge le parcours de l'entrainement du mercredi sur  :http://connect.garmin.com/

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